Yoga no EI4

Historia do Dia: Maria que ria

Eu Sou Feliz

Eu sou bom!

e  a musica que eles mais adoram que não pode faltar em nenhuma aula:

Leão: Forte e Corajoso

O Ei4 começando a sequencia da saudação ao sol

No livro, a magia de abri-lo e contar o que cada um esta vendo.

Maria, ria que ria, no conto dessa linda historia, foi possivel trabalhar várias posturas, uma delas, foi o guarda-chuva.

no livro Maria que Ria, foi possivel trabalhar as expressões e tambem a terapia do riso. 

Foi riso para todos os lados!!!

relaxamento final

Primeiro ergue a perna direita, sinta o peso, e solte

depois a esquerda... sinta o peso, e solte

ergue o braço direito, sinta o peso, e solte

depois o direito, sinta o peso, e solte

ergue a cabeça, sinta o peso, e solte

Agora: Pernas, braços e cabeça! Solte!!!

e relaxe!!!!