quinta-feira, 15 de maio de 2014
Yoga e a sala de aula
Postado por
Petra Mística
às
18:08
Ser Professor - Cassia Parmeggiani
Ser um bom professor requer muita energia interior,
inventividade, força e criatividade.
Como acontece em qualquer sala de aula, é importante que o
professor forneça o modelo. Se os professores apresentam força interior e
harmonia, as crianças sentem e reproduzem.
Ao compartilhar as técnicas simples e adaptadas do Yoga, o
professor pode inspirar seus alunos a desenvolver hábitos que lhes permitam
assumir a responsabilidade em relação a seu bem-estar para o resto de suas
vidas e aprimorar a força física e mental.
Além de melhorar o bem-estar global, o Yoga ensina a
concentrar-se, liberar a tensão e desenvolver qualidades como a compreensão e
paciência.
A prática ensina a desenvolver autocontrole, confiança e
foco. Sua regularidade unifica os dois lados do cérebro, permitindo que a
informação e o conhecimento penetrem no cérebro em níveis mais profundos.
Exercícios em grupo melhoram o relacionamento entre o
professor e o aluno, permitindo-lhes trabalhar de forma produtiva; e apreciar o
processo de aprendizagem.
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